Nu ligger det mörka tider framför mig.4 månader med reflexväst, mössa, vantar och en jäkla massa tvätt i tvättkorgen. Det är därför extra viktigt för mig att fokusera och hålla fast vid målet. Det kan jag nu, jag har återhämtat mig, (framförallt mitt huvud), haft några urladdningar för att orka fokusera all in åt prestationshållet.
Den här veckan har jag också kommit igång med träningen och faktiskt "tränat" för första gången sedan EM.
Kroppen svarar med att bli trött, men ändå hålla bra tider och bra steg.
Idag spenderade jag två timmar tillsammans med Madde för att kartlägga mina nuvarande svagheter och utforma program för styrketräning och rörlighet. Det var tufft. Bra. Mina svagheter ska bli mina styrkor och jag ska bygga den bästa och starkaste versionen av mig själv (hittills).
Idag är det 209 dagar kvar till VM och INGET kommer att lämnas åt slumpen.
Varje steg, varje pass, varje plan, är ett steg i riktning mot Belfast 2017!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar