Vi är i Borlänge.
Stället jag gillar
mest. <3
Jag har haft något bös
i halsen på sistone.
Vaknat och känt att det
är lite tjockt.
Inget som har påverkat
mig nämnvärt.
Jag har ändå vilovecka :) träningen är
lågintensiv.
Fokus på mycket och bra
mat och sömn.
Igår strosade jag och
Rikard runt i Falun.
Hittade en mycket bra
sak från Casall som kommer få följa med mig på tävlingar här framöver
Dessutom fyndade jag en
rosa smartshake häromveckan.
Har velat haft en under
en längre tid.
Den är smart för att
den har två fack som man kan skruva på under om man vill ha med sig lite smått
och gott.
Jag använder mig inte
av något pulver men dricker ofta en
shake med mjölk, banan, sojamjöl, ägg och lite bär efter jag har tränat.
Sen kan man ha med
nötter eller något annat smått i de två facken.
Praktisk för man
slipper ha olika små burkar med sig.
Det bästa med den är ju
också att den är rosa :)
Mer rosa åt folket!
Hösten har kommit med
stormsteg.
Jag stormtrivs!
Frisk luft och fina
färger.
Igår var jag och mamma
ut och premenerade i Mellsta, motionsområdet som ligger alldeles nära här.
Förbi den där
raksträckan där pappa stegade upp 60 m åt mig när jag tränade friidrott som
liten. Han räknade tiden när vi inte hade något tidtagarur. Jag persade nästan
varje gång J
Förbi spårcentralen där
jag spenderat otaliga tisdagar och torsdagar på skidträning.
Det var sig likt.
Vi gick gröna spåret
baklänges.
Gröna spåret är ett
kuperat 7,5 kmspår.
Oj vad stolt jag var
när jag som 12åring sprang det utan att stanna första gången.
Härliga minnen <3
Köpte mig också en ny
cykelhjälm igår
Hemma har jag liksom
inte fått tummen ur.
Har åkt omkring med en
trasig en i flera veckor nu.
Stod och drog lite i
den på jobbet häromdagen och fick till slut med mig en stor bit.
Ok, den kanske hade
några år på nacken.
Typ 15.......
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar